你有牙齒黃的問題嗎？有沒有因為感覺牙齒很黃而不敢露齒笑？牙齒黃是一個令人很困擾的問題，很多人嘗試了很多方法想令牙齒變白也不太有成效。這是因為想要改善牙齒黃的問題需要先了解其成因，然後選擇有效的牙齒美白方法。這篇文章將會在帶大家了解牙齒變黃的可能成因，並分享一些有效的牙齒美白方法。
為什麼牙齒會變黃？
牙齒變黃的原因有很多，主要可分為兩大部份：內源性因素和外源性因素。
內源性因素
內源性因素主要是指牙齒的結構變化所引起的牙齒變色，通常是無法僅透過清潔牙齒表面而改善的。
1. 藥物影響：某些藥物，例如四環素類抗生素以往廣泛用於治療不同類型的細菌感染。在孩童牙齒發育期間服用，就會令到牙齒的象牙質永久變色，牙齒會因而變得深黃或褐色。
2. 年紀增長：隨着年齡的增長，牙齒外層的琺瑯質會逐漸磨蝕，這令下層的象牙質日漸顯露出來，象牙質本身呈現較深的黃色。因此年齡增長也會令牙齒日漸變黃。
3. 牙髓神經壞死：因蛀牙太深或外傷而引致牙齒內的牙髓神經壞死也會令到牙齒由內部開始變色，牙齒會呈現深黃或灰色。
外源性因素
外源性因素是指外在因素令牙齒表面的細菌色素沉澱，這種因素大多較容易透過清潔及牙齒美白療程改善。
1. 飲食習慣：長期攝取某些色素較重的食物或飲料也會令到牙齒着色。例如，咖啡、紅酒、茶和咖喱等會容易令色素依附在牙齒表面，最終形成色斑。
2. 口腔衛生情況：不良的口腔清潔習慣，例如沒有按時正確地刷牙和使用牙線等都會令到牙菌膜積聚在牙齒表面，除了會令牙齒變黃，進一步更有機會形成牙結石，或者引發其他口腔疾病問題，例如蛀牙及牙周病等。
3. 吸煙：香煙中的尼古丁和焦油會在牙齒表面留下污垢，隨着時間的推移，這些物質會使牙齒變得更加暗淡和黃。
牙齒變黃有什麼改善方法？
在了解到牙齒變黃的成因後，就可以針對性的選擇治療方案。以下是一些常見的牙齒美白方法：
1. 藍光美白：牙科醫生會在牙齒表面塗上高濃度的美白凝膠，然後使用藍光燈照射凝膠以激活美白效果。這種方法能夠立刻見到成效，但效果也會因應每個人的牙齒狀況有所不同，一些四環素的牙齒狀況就不太會有明顯的效果。
2. 家用美白：牙科醫生會為病人製作牙膠。病人只需自行於牙膠內塗上美白濃度較低的凝膠，根據醫生建議的時間佩戴上牙膠，為期約兩星期左右，就能慢慢見到美白效果。
3. 陶瓷貼片：陶瓷貼片適用於有四環素牙齒的病人。牙科醫生會輕微打磨牙齒的表面，然後掃描牙齒以設計及製作陶瓷貼片。製作完成後再黏貼上牙齒的表面，可完美覆蓋牙齒的顏色、缺損和形狀。
4. 全瓷牙套：全瓷牙套是一種修復牙齒的方法。嚴重損傷或在接受根管治療後脆弱和變黃變灰的牙齒，製作全瓷牙套除了可覆蓋牙齒的表面，更能發揮保護牙齒的作用。
維持亮白笑容由日常生活開始
如果想要改善牙齒變黃的問題，最首要是建議先諮詢牙科醫生的意見，分析牙齒變黃的主因，然後選擇針對性的治療。當然，日常的飲食習慣和口腔護理也是必不可沒的。減少進食色素重的食物、維持良好的口腔清潔習慣和定期接受洗牙療程才能使牙齒美白效果更為持久，以擁有更亮白燦爛的笑容。
